Ensure Mengajak Penuhi Kebutuhan Protein Harian untuk Tetap Jaga Imunitas

0
247

RASIO.CO, Jakarta – Sistem kekebalan tubuh atauimunitas merupakan bagian penting bagi kesehatan seseorang, halter sebut menentukan seberapa kuat tubuh terlindungi dari penyakit secara alami, takter kecuali bagi orang lanjutusia (lansia).

Salah satu aspek penting yang harus diperhatikan untuk menjaga kekuatan imun adalaha supan nutrisi yang cukup, khususnya protein. Asupan protein tak hanya berpengaruh pada imunitas, tetapi juga bantu meningkatkan massa otot yang baik sehingga dapat bantu mencegah hilangnya kekuatan otot.

Sistem imun dibentuk olehkinerjasel-sel tubuh yang kompleks, jaringan otot, serta organ-organ yang bekerja menjadi satu kesatuan untuk mencegah berbagai penyakit masukke dalam tubuh.

Ketika imunitas terganggu, kinerja pertahanan alami tubuh akan kewalahan dan berdampak pada mudahnya seseorang untuk terkena penyakit, bahkan dapat berakhir dengan kematian.

Peran protein dalam hal ini adalah mempertahankan fungsi kekebalan tubuh normal sehingga dapat terlindungi dari berbagai penyakit, khususnya karena kandung anasam amino yang cukup tinggi di dalamnya3.

Jumlah konsumsi protein yang dibutuhkan oleh lansia adalah 50% lebih tinggi dari orang dewasa pada umumnya4. Jacqueline Boff, Ph.D., M.B.A.,research scientist memaparkan.

“Saat seseorang bertambah usia, tubuhnya akan mengalami perlambatan dalam mencerna makan anda nmenyerap nutrisi. Karenanya, penting untuk memastikan bahwa mereka yang sudah memasuki fase lanjut usia mengonsumsi makanan yang mengandung 25-30 Gram protein secarareguler.

Selainitu, menjaga keseimbangan sumber protein juga berdampak besar untuk hidup tetap sehat dan terusaktif.

Salah satu cara untuk menyeimbangkan kebutuhan protein adalah dengan mengonsumsi asupan gizi dari sumber yang lengkap untuk meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh (immunomodulator).

Manajemen nutrisi yang tepat tersebut juga dapat memaksimalkan fungsi limfosit manusia atau sel-sel yang berperan melawan zat asing dan mikro organisme berbahaya yang masuk kedalam tubuh.

“Abbott fokus terhadap pengembangan formula produk dengan melalui berbagai penelitian terhadap beberapa bahan yang mampu menjaga kesehatan imundanmassa otot.

Ensure memberikan fokus pada pemenuhan protein harian orang dewasa Indonesia dan orang tua mereka. Melalui kandungan yang ada di dalam Ensure seperti triple protein:kasein, soya, isolate protein susu (whey), 14 vitamin & 10 mineral, tinggikalsium dan sumber vitamin D, FOS, omega 3 & omega 6 serta rendah laktosa, kami mengajak orang Indonesia memiliki pemahaman tentang masatua yang tetap sehat dan aktif.

Manajemen nutrisi yang baik, khususnya mencukupi protein tak hanya menjaga kekebalan tubuh, tetapi juga meminimalisir hilangnya kekuatan ototk hususnya bagilansia.”Papar Arnaud RenardselakuPresident Directors of Abbott Product Indonesia.

Berkurangnya massa otot juga merupakan risiko dari rendahnya kekebalan tubuh yang dapat dialami oleh siapa pun, apabila kekurangan asupan protein.

Konsumsi protein yang cukup turut membangun massa otot yang penting4. Khususnya mencegah sarkopeniaatau melemahnya kekuatan massa otot sehingga lansia berisiko kehilangan kemampuan untuk berjalan, bahkan berdiri tegak.

Kita dapat cek risiko mengala misarkopenia dengan melakukantes sederhana, yaitu#Stand4Strength Test.

Stand4Strength Test pada dasarnya merupakan tes’berdiri dengan satu kaki’6 yang dapat dilakukan di mana saja dan kapansaja, (Lihat di sini untuk demonstrasi video: www.Stand4Strength.id).

Penelitian menunjukkan mereka yang tidak dapat melakukan tes ini memiliki risiko yang lebih tinggi untuk tidak bisa berjalan di usia 70 tahunke atas7,8. Secarasederhana, melakukan #Stand4Strength Test digambarkan melalui ilustrasi di bawahini.

***


Print Friendly, PDF & Email

LEAVE A REPLY